Du hast es verdient, die Mama zu sein, die du sein willst.

Ausgeschlafen und entspannt, statt müde und gereizt.

Raus aus der Hilflosigkeit

Schlafprofis wissen, wann ihre Babys das nächste Schläfchen machen und was es braucht, damit die Nächte altersgerecht ruhig sind. Hör endlich auf mit Rätselraten.

Erfahrung macht sicher

Mein gesamtes Babyschlaf-Wissen zum immer wieder anschauen und die Erfahrung aus hunderten Beratungen und Coachings - so viel weiß sonst niemand über Babyschlaf.

Immer im Gespräch

Stell deine Fragen dann, wenn sie aufkommen. Im Kursbereich oder jede Woche persönlich in der Sprechstunde

Voneinander lernen

Sei nicht mehr allein mit dem Thema Babyschlaf. Profitiere von den Erfahrungen aller TeilnehmerInnen und schau zu, wie andere Probleme gelöst werden. So nimmst du maximal viel mit!

Ich hab das auch erlebt...

Ich weiß, wie es sich anfühlt nachts unzählige Male geweckt zu werden oder einfach nicht zu wissen, wann ich das nächste Schläfchen anbieten soll, geschweige denn, WIE ich mein Baby in den Schlaf bringen kann...

Nachdem der Babyschlaf mich in den ersten Monaten völlig fertig gemacht hat und dazu führte, dass ich mein Mamasein und meinen wunderbaren Sohn einfach null genießen konnte, wusste ich, dass ich etwas ändern muss.

Ich hab mich zur Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder ausbilden lassen, verschiedene Weiterbildungen gemacht und zuerst mein eigenes Schlafdilemma und dann das unzähliger anderer Familien gelöst.

Du willst das auch?

Liebe Andrea, ich habe heute gesehen, dass unsere Zeit bei der Schlafenszeit zu Ende ist. Deshalb möchte ich dir über diesen Weg nochmal für die letzten drei Monate für deine Begleitung danken.

Wir hatten viele verzweifelte Momente, aber nach den Sprechstunden habe ich immer neuen Mut gefasst und wir haben es geschafft, dass Theo nun besser ein-, weiter- und generell gut schläft.

Was aber noch wichtiger ist: Meine Angst vor den Schläfchen und der Nacht ist weg, da ich nun weiß, wie ich das Thema anpacke. Ich fühle mich selbstsicher und das überträgt sich auch auf ihn, das merke ich ganz deutlich. Danke danke danke! Dein Programm ist einfach toll!

Liebste Grüße Jenny & Nik mit Theo

Dieses Programm ist für dich, wenn...

  • dein Baby zwischen 6 und 36 Monaten alt ist
  • dein Baby nachts häufig aufwacht oder längere Wachphasen hat
  • das Einschlafen jedes Mal ein Glücksspiel oder ein ewiges Drama ist
  • dein Baby nur mit einer bestimmten Einschlafhilfe in den Schlaf findet
  • du eure Einschlafsituation körperlich und/oder mental nicht mehr schaffst
  • du morgens nicht weißt, wie du diesen Tag auch noch schaffen sollst
  • du Angst vor der Einschlafbegleitung oder der Nacht hast

FAQs

Wann geht es los?

Du kannst sofort starten! Die Schlafenszeit passt sich deinem Alltag an. Du kannst die Inhalt durchgehen wann immer und so oft du möchtest.

Für welche Arten von Schlafherausforderungen ist die Schlafenszeit gedacht?

Die Schlafenszeit ist darauf ausgelegt jede Art von Schlafherausforderung zu lösen. Ich zeige dir, wie die Profis Schritt für Schritt an jegliche Situationen herangehen und sie lösen. Nach der Schlafenszeit wirst du dein eigener Schlafcoach sein! Wenn du unsicher bist, ob das Programm für dein Baby das richtige ist, melde dich bei mir.

Wird mir dazu geraten mein Baby schreien zu lassen oder werden Schlaftrainingmethoden empfohlen.

Nein. Ganz einfach nein. Es ist meine Überzeugung, dass es überhaupt nicht notwendig ist Babys und Kleinkinder schreien zu lassen um ihnen das Schlafen als sichere und schöne Sache näher zu bringen. Ich werde dir niemals dazu raten die natürlichen Bedürfnisse deines Kindes zu missachten oder abzutrainieren. Meine Methode basiert darauf, dass Bedürfnisse und Bindung von Babys und Kleinkindern an oberster Stelle stehen. Daran wird nicht herumgedoktert.

Kann ich auch teilnehmen, wenn mein Kind schon in der Kita oder bei der Tagesmutter ist?

Ja, absolut. Auch wenn der Tagschlaf von einer anderen Bezugsperson begleitet wird, bist du in der Schlafenszeit richtig. Du hast trotzdem noch jede Menge Möglichkeiten für den gesunden Schlaf deines Kindes die Weichen zu stellen.

Das sagen die Schlafenszeit TeilnehmerInnen

Ich finde die Sprechstunde super, dass man in regelmäßigen Abständen immer einen neuen kleinen Input bekommt.

Du bist ganz ganz zauberhaft! Ich finde dich so charmant, dennoch direkt und vor allem unfassbar kompetent und ich freue mich mit dir, dass du so ein tolles Programm auf die Beine gestellt hast, mit dem du hoffentlich super erfolgreich wirst und vielen Familien zu besseren Schlaf verhelfen kannst 😘

Wow, das ist einfach der Hammer. Ich hatte so viele AHA-Momente während der Module und als wir dann einiges umgesetzt haben, hatten wir schnell erste Erfolge. Ich bin so gespannt, wo die Reise noch hingeht! Danke!

Du entscheidest.

Die perfekte Begleitung in einem so emotionalen Thema wie dem Babyschlaf sieht für jede Mama und jeden Papa anders aus.

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Mit deinem Baby, nicht dagegen.

  • 3 Monate Zugriff auf alle Videoinhalte (6 Stunden Videomaterial)
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  • Jede Woche persönliche Begleitung im Rahmen der Gruppensprechstunde

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Begrenzte Plätze verfügbar

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  • individuelle Begleitung in regelmäßigen 1:1 Gesprächen via Zoom
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denn jetzt ist Schlafenszeit!

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