Stell dir vor, dein Baby würde tagsüber wie nachts entspannt und zügig einschlafen und sich nur noch ab und zu vergewissern, dass du kommst, wenn es ruft.

Raus aus der Hilflosigkeit

Schlafenszeit-Kundinnen wissen, wann ihre Babys das nächste Schläfchen machen und was es braucht, damit die Nächte altersgerecht ruhig sind. Hör endlich auf mit Rätselraten.

Erfahrung macht sicher

Mein gesamtes Babyschlaf-Wissen und die Erfahrung aus hunderten Beratungen und Coachings. Zum immer wieder anschauen. So viel weiß sonst niemand über Babyschlaf.

Immer im Gespräch

Stell deine Fragen dann, wenn sie aufkommen. Im Kommentarbereich zu jedem Video kannst du deine Fragezeichen loswerden.

Die Erfahrung macht's!

‚Schlafenszeit DIY‘ ist das Ergebnis jahrelanger Beratung und eigenen Erfahrungen, komprimiert in einem einfachen, flexiblen Online-Programm.

Als Mama eines sensiblen Schläfers weiß ich genau, was du durchmachst.

Ich weiß, wie es sich anfühlt nachts unzählige Male geweckt zu werden oder einfach nicht zu wissen, wann ich das nächste Schläfchen anbieten soll, geschweige denn, WIE ich mein Baby in den Schlaf bringen kann...

Nachdem der Babyschlaf mich in den ersten Monaten völlig fertig gemacht hat und dazu führte, dass ich mein Mamasein und meinen wunderbaren Sohn einfach null genießen konnte, wusste ich, dass ich etwas ändern muss.

Ich hab mich zur Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder ausbilden lassen, verschiedene Weiterbildungen gemacht und zuerst mein eigenes Schlafdilemma und dann das unzähliger anderer Familien gelöst.

Der Weg da raus?

Liebe Andrea, ich möchte Dir zur Schlafenszeit DIY gratulieren! Ich finde das Programm MEGA und konnte bereits so viele wertvolle Tipps daraus mitnehmen.

Deine Inputs zu den Themen Co-Regulation, Babyschritte und auch Babytränen haben mir sehr viel gebracht, damit ich mich ganz selbstbewusst an die Schlafveränderung machen konnte und unsere Kleine die erste Veränderung echt erstaunlich gelassen hinnahm!

— Corina

Wie wäre es...

...wenn ich dir sage, dass die Schlafenszeit DIY für dich all die Rätsel um den Babyschlaf löst, die du selbst nicht knacken kannst?

Sicherheit für dich und dein Baby

...wenn du wüsstest, wo du hinschauen und an welchen Stellschrauben du drehen kannst, um euer Schlafproblem zu lösen?

Zur Ruhe kommen

...wenn sich nicht mehr das ganze Leben um das Thema Babyschlaf drehen würde, sondern du dein Baby endlich so richtig genießen könntest. Ohne Angst vor der Nacht oder dem nächsten Schläfchen.

Dieses Programm ist für dich, wenn...

  • dein Baby zwischen 5 und 36 Monaten alt ist
  • dein Baby nachts häufig aufwacht oder längere Wachphasen hat
  • das Einschlafen jedes Mal ein Glücksspiel oder ein ewiges Drama ist
  • dein Baby nur mit einer bestimmten Einschlafhilfe in den Schlaf findet
  • du eure Einschlafsituation körperlich und/oder mental nicht mehr schaffst
  • du morgens nicht weißt, wie du diesen Tag auch noch schaffen sollst
  • du Angst vor der Einschlafbegleitung oder der Nacht hast

FAQs

Wann geht es los?

Du kannst sofort starten! Die Schlafenszeit DIY passt sich deinem Alltag an. Du kannst die Inhalte durchgehen wann immer und so oft du möchtest.

Wie lange dauert die Schlafenszeit DIY?

Das Programm ist 6 Monate für dich geöffnet, sodass auch Urlaub, Krankheit, Zähnchen oder eine fiese Regression dich nicht in Zeitstress bringen. So kannst du den Weg in dem Tempo gehen, der sich für dich und dein Baby richtig anfühlt.

Für welche Arten von Schlafherausforderungen ist die Schlafenszeit gedacht?

Die Schlafenszeit DIY ist darauf ausgelegt jede Art von Schlafherausforderung zu lösen. Ich zeige dir, wie die Profis Schritt für Schritt an jegliche Situationen herangehen und sie lösen. Nach der Schlafenszeit wirst du dein eigener Schlafcoach sein! Wenn du unsicher bist, ob das Programm für dein Baby das richtige ist, melde dich bei mir.

Wird mir dazu geraten mein Baby schreien zu lassen oder werden Schlaftrainingmethoden empfohlen?

Nein. Ganz einfach nein. Es ist meine Überzeugung, dass es überhaupt nicht notwendig ist Babys und Kleinkinder schreien zu lassen um ihnen das Schlafen als sichere und schöne Sache näher zu bringen. Ich werde dir niemals dazu raten die natürlichen Bedürfnisse deines Kindes zu missachten oder abzutrainieren. Meine Methode basiert darauf, dass Bedürfnisse und Bindung von Babys und Kleinkindern an oberster Stelle stehen. Daran wird nicht herumgedoktert.

Kann ich auch teilnehmen, wenn mein Kind schon in der Kita oder bei der Tagesmutter ist?

Ja, absolut. Auch wenn der Tagschlaf von einer anderen Bezugsperson begleitet wird, bist du in der Schlafenszeit DIY richtig. Du hast trotzdem noch jede Menge Möglichkeiten für den gesunden Schlaf deines Kindes die Weichen zu stellen.

Auf einen Blick

Mit der Schlafenszeit DIY erhältst du mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung in kleinen Videosnacks. Du schaust die Inhalte dann an, wenn es dir passt und setzt dann das Wissen mit meiner Anleitung auf euren individuellen Fall um. Jedes Baby ist anders. Bald weißt du, was dein kleiner Schatz für entspanntes Schlafen braucht.

Umsetzungshilfen

Mit Übersichten und Tabellen kannst du deinen Schritt für Schritt Plan ganz easy ausarbeiten und auch spätere Herausforderungen schnell lösen.

Warten...?

Und was kostet das?

Frag dich mal, was passieren wird, wenn die Situation sich nicht verändert? Wie lange kann es noch so weitergehen?

Zähnchen, Schub, Erkältung - irgendwas ist immer. Deshalb ist der perfekte Moment zum starten jetzt!

Schlafenszeit DIY richtet sich an alle, die den Babyschlaf selbst in die Hand nehmen. Du brauchst mich dafür nicht, alles ist im Programm vorhanden.

Deshalb kann ich dir das Programm zum unschlagbaren Preis von 199,-€ anbieten!

Und wie lange wird das Dauern?

Die meisten Schlafherausforderungen lassen sich innerhalb weniger Wochen deutlich verändern. Natürlich hängt der Fortschritt sehr davon ab, wie dein Baby auf Neues reagiert und welches Tempo du für perfekt hältst.

Aber egal, ob ihr nun 4 oder 6 Wochen braucht- wichtig ist, dass ihr endlich losgeht!

BEREIT?

Dann lass uns loslegen,

denn jetzt ist Schlafenszeit!

LOS GEHTS!

MELDE DICH AN UND STARTE NOCH HEUTE