Sanfte Schlafberatung für deine Familie

Wenn die Nächte oder das Einschlafen immer wieder anstrengend sind, fühlt es sich schnell so an, als würde man irgendetwas falsch machen. Du hast vielleicht schon vieles ausprobiert – und trotzdem wacht dein Baby ständig auf, findet schwer zur Ruhe oder braucht stundenlang zum Einschlafen.

Die Wahrheit ist: Es liegt selten am „Nicht-können“. Meistens fehlt einfach die Orientierung, welche Stellschrauben in eurer individuellen Situation wirklich den Unterschied machen – und jemand, der euch sicher durch diesen Prozess begleitet.

Unsere Einzelberatungen helfen dir, Schritt für Schritt mehr Ruhe in eure Tage und Nächte zu bringen – ohne Schreien lassen, ohne Druck und immer bindungsorientiert.

Das erwartet dich:

• 45 Minuten individuelle Beratung via Zoom

• Strukturierte Einschätzung eurer Situation

• konkrete erste Schritte zu eurem Ziel

• Bindungsorientierte Empfehlungen für Tag und Nacht

• Unterstützung bei Themen rund ums Stillen & nächtliches Abstillen

• Optimierung von Wachzeiten, Routinen & Einschlafbegleitung

• Erstellung eures individuellen Fahrplans

Kosten: 149,- €

Wähle hier deinen Termin – bei Andrea oder bei Laura.

Andrea Januschok

Als Gründerin von Schlafen leicht gemacht habe ich in den letzten Jahren viele Familien auf ihrem Weg zu besseren Tagen und Nächten begleitet und unser bindungsorientiertes Schlafkonzept weiterentwickelt. Mir ist wichtig, eure Situation wirklich zu verstehen und die Stellschrauben zu finden, die im Alltag den größten Unterschied machen – sanft, individuell und ohne Schreimethoden.

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Laura Bieg

Ich begleite seit zwei Jahren Familien im bindungsorientierten Schlafcoaching und arbeite besonders häufig mit Familien, in denen das Stillen eine wichtige Rolle spielt – sei es beim Einschlafen, nächtlichen Aufwachen oder beim sanften Verändern von Stillgewohnheiten. Dabei ist mir wichtig, dass jede Lösung sowohl zu deinem Baby als auch zu dir passt und alltagstauglich ist.

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